Kraniosakraaliterapia (CST) voi tarjota apua moneen vaivaan aina jännityksestä ja pelkotiloista unettomuuteen, kroonisiin kiputiloihin, vatsavaivoihin, stressiin ja purentaongelmiin. (Upledger.fi)

Kraniosakraalirytmi on fysiologinen rytmi aivan kuten sydämen rytmi ja hengitysrytmi. Se tapahtuu selkäydinnesteen syntyessä aivoissa sekä sen liikkeestä selkäytimessä.

CST on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto. Se pohjautuu osteopatiaan. Tavoitteena on kehon ongelmakohtien löytäminen kraniosakraalijärjestelmän toimintaa havainnoimalla eli kraniorytmiä kuuntelemalla. Kun ongelmakohtia löydetään, pyritään jännitys vapauttamaan kevyellä kosketustekniikalla. CST:n toiminta-ajatus on kehon oman elpymisprosessin käynnistäminen, sillä jokaisella keholla on taipumus ja pyrkimys parantaa itsensä.

• Hoito tehdään niin, että hoidettava makaa selällään hoitopöydällä vaatteet yllään. Joskus hoidon aikana tai sen jälkeen voi tulla kylmä tai kuuma.

• Hoito kestää noin tunnin.

• Hoito tehdään käsin koskettamalla.

• Hoidon aikana hoitaja siirtää käsiensä paikkaa keholla eri paikkoihin.

• Hoidon jälkeen on hyvä pitää huoli vedenjuonnista ja vältellä liian raskasta tekemistä, jotta keho saa palautua rauhassa.